Renegociação de Trauma
Você pode estar se perguntando o que isso tem a ver com trauma? Então convido você a perceber onde acontece o impacto das ações externas senão em nosso próprio corpo?!
Aqui apresento a noção de trauma desenvolvida por Peter Levine (neurocientista americano), o qual constatou que trauma pode ser qualquer coisa que tenha acontecido cedo, rápido ou forte demais, cujo impacto, deixou uma energia residual não descarregada, em nosso corpo fazendo com que ocorra fixação da experiência. A ideia parece abstrata, talvez difícil, mas, você vai entender com a seguinte situação:
Imagine uma criança em casa com um adulto cuidador. Essa criança brinca tranquilamente até que uma tempestade começa a se anunciar com ventos fortes, trovões e queda de luz. O adulto sai para recolher roupas e a porta se fecha, fazendo com que a criança fique sozinha no escuro com os barulhos da tempestade. Nesse momento todo o sistema nervoso da criança reconhece uma situação de perigo: seu batimento cardíaco aumenta, sua pupila dilata, talvez ela comece a chorar ou perca a fala, enfim, diferentes sintomas fisiológicos e comportamentais se apresentam. Quando o adulto volta a criança se encontra em pânico, precisando de uma contenção para seu que sua fisiologia possa descansar após toda mobilização emocional/energética. No entanto o adulto não sabe disso e diz a criança que não era nada, que já passou, está tudo bem e a luz até já voltou, incentivando a criança a parar de chorar ou voltar a brincar.